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健康咨询描述： 表哥最近动不动发脾气，表哥以前是频繁个脾气很好的人，与家人，发火邻居都相处很好。医院有危可最近不知道怎么了，检查动不动就发火，出焦本来是虑症件很小的事情，在他看来也非常不顺眼，害及总是注意发莫名其妙的火。后去医院检查，事项发现有焦虑症。表哥 想得到怎样的频繁帮助：请问焦虑症的危害有哪些及该注意什么？ 投诉其他类似问题
回复区 微信扫一扫，随时问医生 2025-05-04 11:58:27 我要投诉 焦虑症的危害不容忽视。它可能导致患者心理痛苦，影响正常生活和工作，还可能引发身体上的不适，如头痛、心慌、呼吸急促等。在日常生活中，要注意尽量避免压力过大，保持良好的作息规律，保证充足的睡眠。同时，要学会放松自己，如通过深呼吸、冥想、运动等方式缓解焦虑情绪。家人和朋友要给予患者理解和支持，创造一个宽松的环境。患者自身也应积极配合治疗，按时服药，定期复诊，以便及时调整治疗方案，促进病情的恢复。 |